La vitamina C è una molecola fondamentale per il corretto svolgimento di numerose reazioni biochimiche all'interno di tutte le cellule del nostro organismo:
- interviene nella formazione del collagene presente in tutti i tessuti del corpo.
2. Vitamina C da Rosa canina ed estratto di Arancia rossa.
La Rosa canina è una pianta officinale molto ricca in flavonoidi e Vitamina C, in
quantità dieci volte superiore al succo degli agrumi. L’acido ascorbico è una vitamina
fondamentale poiché stimola la sintesi del
#collagene, favorisce la cicatrizzazione
e la crescita dei tessuti; regola la produzione di alcuni neurotrasmettitori, ormoni,
della carnitina; regola l’assorbimento e l’utilizzo di importanti fattori
#nutrizionali
(ferro,
#zinco, calcio,
#magnesio, ecc.); migliora la risposta immunitaria aumentando
la produzione di
#anticorpi e rafforzando la funzione dei fagociti, partecipa ai
processi di respirazione cellulare, modula le allergie e i processi infiammatori.
Grazie a queste proprietà la
#vitamina C è tradizionalmente indicata per prevenire
malattie a carico dell’apparato cardiocircolatorio e da raffreddamento, quali
raffreddore e influenza.
La vitamina C naturale risulta più efficace di quella di sintesi perché in natura
è sempre associata ad un complesso di sostanze, i
#bioflavonoidi, ad azione
sinergica e complementare, che sono in grado di migliorarne l’assorbimento, la
biodisponibilità e la funzionalità.
L’attuale stile di vita, l’inquinamento, l’influsso di apparecchi elettronici, nonchè
il fumo di sigaretta (una sigaretta distrugge 25 mg di vitamina C) sono fattori
che aumentano il fabbisogno di vitamina C; perciò, anche se la nostra
#dieta è
equilibrata, una sua integrazione diventa spesso necessaria.
La vitamina C (o acido ascorbico) è nota principalmente per la capacità di agire,
in sinergia con la vitamina E e la vitamina A, come agente
#antiossidante nei
confronti dei radicali liberi, contribuendo a neutralizzare il danno ossidativo che
essi esplicano principalmente a livello dei fosfolipidi di membrana e del nucleo
cellulare.
INDICAZIONI: Rosa C è indicato per sostenere il sistema immunitario (fumatori,
diabetici, malati cronici), per prevenire le malattie da raffreddamento (raffreddore,
influenza), per contrastare l’invecchiamento cellulare ed i danni causati
dall’esposizione all’inquinamento atmosferico, alle radiazioni UVB; può essere
particolarmente utile per agli
#sportivi e a coloro che desiderano accrescere la
3. L'inverno si sa è un periodo che porta con sé diversi malanni e mette a dura prova il nostro fisico a causa del freddo e dei virus stagionali. Come prevenirli? Una sana alimentazione dove ci siano tutti i nutrienti necessari al nostro sistema immunitario ed una adeguata attività fisica. Scopri con noi quattro di questi nutrienti fondamentali.
Vitamina C
Sarà scontato ma è meglio ricordare quanto la vitamina C sia importante per supportare il sistema immunitario. La vitamina C possiede infatti un'efficace azione antiossidante che protegge le cellule del corpo dai radicali liberi prodotti dal normale metabolismo energetico, ma soprattutto protegge e stimola le cellule del sistema immunitario dall'attacco dei microrganismi esterni.
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Echinacea
L'Echinacea è una pianta immunostimolante originaria del nord America, utile per rafforzare le naturali difese immunitarie dell'organismo e per la funzionalità delle prime vie respiratorie. L'echinacea migliora la resistenza dell'organismo alle aggressioni esterne aumentando l'attività delle cellule immunitarie (come i globuli bianchi) che agiscono fagocitando gli agenti patogeni. L'echinacea è utile soprattutto durante i cambi di stagione e se assunta in maniera preventiva aiuta a difendersi da raffreddori e dai primi freddi.
Ferro
Il ferro è tra i minerali più importanti per il corretto funzionamento del nostro organismo. Sebbene si trovi nel corpo umano in piccole quantità, riveste funzioni molto importanti: favorisce la produzione di emoglobina, mioglobina e globuli rossi ed è presente inoltre enzimi che si occupano di numerose reazioni metaboliche principali, anche quelle coinvolte nella difesa immunitaria.
Vitamina D
Rappresentare l'importanza della vitamina D, riconoscendole soltanto il suo ruolo ed il benessere delle ossa non rende assolutamente merito all'importanza fondamentale che tale micronutriente ha invece per la nostra salute. Anche le cellule del sistema immunitario infatti hanno bisogno di vitamina D per svolgere le proprie funzioni di difesa. Una carenza di vitamina D infatti comporta una risposta immunitaria ridotta e una maggiore probabilità di incidenza di malanni stagionali. Recenti studi hanno dimostrato considerevoli benefici nella cura al Coronavirus Covid-19.
Zinco
Lo zinco è un micronutriente essenziale necessario in molti processi biologici, tra cui la crescita e lo sviluppo, il metabolismo energetico e la funzione neurologica. Lo zinco è considerato inoltre uno dei nutrienti più importanti per il sistema immunitario perché coinvolto nella formazione di anticorpi e nella modulazione dei processi di difesa naturale dell'organismo.
Lattoferrina
La lattoferrina (o lattotransferrina) è una glicoproteina ad azione antimicrobica e ferro-trasportatrice. Scoperta ormai da tempo, il suo valore è stato, in realtà, recentemente scoperto nelle sue proprietà antiossidanti, immunomodulatrici e antinfettive. È una sostanza che si trova nel latte di tutti i mammiferi e fa parte di una determinata tipologia di glicoproteine, conosciute come siderofilline, oltre a essere la riserva principe di ferro nel latte. Oltre al latte, la si trova anche a in vari tipi di mucose, come saliva e lacrime, e in alcune cellule afferenti al gruppo dei globuli bianchi, che agiscono nella modulazione della risposta immunitaria dell’organismo. Importanti riscontri scientifici hanno attribuito alla Lattoferrina proprietà di prevenzione al Coronavirus Covid-19.
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